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介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!”  

2011-12-31 08:20:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客


适当的身体运转节奏,是整个养生的核心,养生,就是修养节奏,调节出健康的频率。

印度阿育吠陀医学,实际上是一种非常好的自然疗法,尤其对于现代生活压力大,缺乏合理节奏的人来说,是从身心灵不同方面进行矫正的重要手法。每个人都有必要一段时间彻底修养一次。阿育吠陀恢复活力术不仅使你得到修养,也可给你失去的能量充电。

这是一个系列,通常会包含传统阿育吠陀治疗、连同瑜伽练习、膳食平衡、个人健康咨询,及全套健康计划。你将发现你的身心灵真正得到净化并得到活力。

个性化的理疗及活动节目迎合个人的需求设计,健康目标:减压、解毒、清洁、深度放松、抗衰老、缩减体重及尺寸,同时也提供营养及锻炼指导。

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Shirodhara

温和药油 / 药液 / 药奶 / 酪乳持续流到前额20至40分钟。该过程常使精神状态恍惚,能给身心深度放松。它是深度放松,使中枢神经系统新生。Shirodhara在Abhyanga后做效果极好。

益处:焦虑、沮丧、癫痫症、高血压、糖尿病、神经病、中枢神经系统、偏瘫、截瘫、加强感官、失眠症、谢顶、掉发、智力迟钝、瘫痪、压力。

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Netra Tarpana

以纯净药酥油笼罩眼睛的一种特殊理疗。该过程需要15分钟。

益处:减轻持续观看电脑及电视屏幕的疲劳,眼睛折射错误,慢性结膜炎、角膜溃疡、眼睛干涩、由Vata 及Pitta毒素加重的眼疾、青光眼、预防早期白内障、用眼不当、及眼球转动过失、眼睛感觉疼痛及灼热。

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Abhyanga

以特别药油按摩全身,滋养及新生身体组织(Dhatus),将毒素从细胞排除。Abhyanga比平常一个矿物油及洗液按摩有更深远的影响。Abhyanga通过身心灵自然的协调达到最深的治疗效果。该按摩由两个治疗师对称地进行一个小时,通常随后是药浴(Sweda)。它是阿育吠陀众多恢复活力治疗之一。

益处:增强组织力量、改善血液循环、使全身恢复活力、排除脂肪、美化皮肤、延缓衰老、促进充分睡眠、提升活力、平静Vata不平衡、减少压力、排毒。

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Netradhara

一个特别清洗技术,用药液持续往眼睛上滴。

20分钟,2个治疗师。

益处:放松眼睛紧张的技术、清凉提神、延缓白内障形成、帮助治疗慢性结膜炎、改善视力、使眼睛有神。

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Sweda

用特别草药,特别针对人们的能量及疾病,药浴扩张毛孔,穿透皮肤冲洗、清理身体系统。Abhyanga后做效果更强。

益处:减少身体疼痛、排除毒素、提高灵活、减少僵硬、美化皮肤、排除脂肪。

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Patra Pinda Sweda (P.P.S)

一项高级恢复活力治疗,以新鲜植物及其他几种草药煎炸,捣成大丸药,加入暖和的药油,四个治疗师同时按摩全身一小时,在Abhyanga后做。60分钟,5个治疗师。

益处:慢性背疼、身体部分或全部肢体丧失功能、关节僵硬肿大、肌肉疼痛、抗衰老、康复坐骨神经痛、椎关节强硬、扭伤及痉挛。

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Navarakizhi (Shastika Sali Pinda Sweda)

高效恢复活力技术,使用特殊米烹煮,捣成大药丸,加入草药汁及暖和牛奶、Abhyanga后由4个治疗师巧妙按摩全身1小时。

益处:瘫痪、撞伤、抗衰老、恢复活力、加强组织、身体疼痛、憔悴,单瘫衰弱、骨性关节炎、风湿性关节炎。

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Talapodichil

以草药糊覆盖整个头部30分钟。2个治疗师。

益处:头痛、沮丧、过度亢奋、眼睛灼热、失眠、皮肤失调

 

 

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Shiropichu

以特殊方法将药油覆盖头部15分钟。2个治疗师。

益处:面瘫、头痛、失眠、改善记忆、头皮皮炎、头皮屑、其他神经失调麻痹、诸如湿疹的皮肤失调

 

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Chakra Basti

该Basti用于肚脐区域。它作用与腹腔神经丛,平衡消化火。

1小时,1个治疗师。

益处:消化不良、便秘

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Sarvangadhara(Pizhichil)Kayaseka

当4个治疗师温柔按摩时,药油 / 药奶持续流到身体上1小时。它特别抚慰及放松,作用相当于自由基清除剂,协调、加固及深度复原整个身体。Abhyanga后做。

益处:暴露在病毒或细菌感染后的慢性疲劳症(CFS),增加Ojus及身体免疫力、抗衰老、恢复活力、减轻身体灼热感、保证良性循环、帮助从麻痹中恢复知觉、促进骨折康复。

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Kashaya Seka

该新生治疗是在Abhyanga后马上进行。将暖和的药液持续浇遍身体,同时由4个治疗师操作45分钟,同时也做Shirodhara。该治疗排除Kapha 及Vata毒素。

益处:风湿性关节炎、骨性关节炎、静脉曲张、改善循环、改善皮肤肤色、减轻身体疼痛。

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Udvartana

这是减轻体重的特别治疗。以草药浆或粉覆盖身体,2个治疗师以特别动作深度按摩1小时。

益处:在生孩子或减体重后调节皮肤及肌肉,排除脂肪、肥胖,减轻体重,使皮肤肤色变好、新生触觉,从身体排除Kapha毒素。

 

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Padaghata

这是以脚代手的非常独特的整体按摩。2个治疗师,操作1小时。

益处:排除关节及骨头的顽固疼痛,深层放松,帮助从深层组织排除毒素,排除过度脂肪。

 

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Shiroabhyanga

以草药糊合油覆盖头部15分钟,1个治疗师。

益处:失眠、冷却头部、头皮灼热、改善视力、皮肤失调、减轻头痛。

 

 

 

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Padaabhyanga

小腿及脚部非常刺激的按摩,做30分钟,刺激穴位。

益处:改善眼睛、释缓冷却眼睛、减轻眼睛灼热、促进深度睡眠、改善皮肤光泽、使脚部破裂皮肤光滑、过度紧张、减轻脚部疲劳。

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Greeva Basti

以温和的药油或药液沐浴后颈部20至30分钟。

45分钟,1个治疗师。

益处:颈椎关节强硬、颈部慢性疼痛、骨折压力

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Shiro Basti

用特殊器械盛药油,沐浴头部45分钟的特别技术。

45分钟,1个治疗师。

益处:焦虑、面瘫、失眠、神经失调、心理失调、诸如湿疹、牛皮癣的皮肤失调、压力。

 

 

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Talam

以草药糊合油覆盖头部15分钟。

15分钟,1个治疗师。

益处:失眠、冷却头部、头皮灼热、改善视力、皮肤失调、减轻头痛。

 

 

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Hrid Basti

该过程以温和药油或药液覆盖心脏部位20分钟。

45分钟,1个治疗师。

益处:巩固心脏、减轻顽固愤怒及悲伤、心脏病。

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Janu Basti

该治疗中用温和的药油或药液沐浴膝盖,做20至30分钟。通过改善循环促进膝关节力量。45分钟,1个治疗师。

益处:膝关节痛、膝关节骨性关节炎。

 

 

介绍“阿育吠陀恢复活力术:赐你精力!活力!” - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客Kati Basti

以温和药油或药液沐浴下背部20至30分钟,减轻下背部疼痛的特殊技术。

45分钟,1个治疗师。

益处:慢性及急性背痛、腰椎间盘突出、腰部椎关节强硬、骨质疏松、坐骨神经痛。

 

 

 

 

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