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如何让春节过得更健康?  

2013-01-04 11:30:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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如何让春节过得更健康?
林海峰作品
如何让春节过得更健康? - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客
临近假期,人们都在准备着回家团聚!每一年都要回家,今年是否带一份新的礼物,让全家人一起学习全营养生活方式呢?

食物如果能够被充分利用,如果能够在日常的每一天,就让身体得到全营养的滋润,身体一定会回馈给你惊喜!带给爸爸妈妈,带给亲人一份优势生活方式,是最佳的礼物了。

使用全营养食物料理机,可以有N种新乐趣,除了合家团圆的全家宴之外,每天的早餐,每天的饮品都可以随时创造。

这里,教那些已经拥有这台很棒的机器的朋友,如何享用科技带来的便利。
用法分为两个大类,第一个是用于做蔬菜汁、水果汁,用碟新清洁之中,你可以把蔬菜、水果切成块状,用蔬菜的那一档搅拌就可以,这部分很简单!水果甚至可以连皮带仁都放进去搅拌,加些蜂蜜就可以获得美味!至于组合,可以有很多创意,这部分以后慢慢分享。

如果要做杂粮饮料,或者直接做鱼汤、肉汤,或者,吃不完的鸡、鸭、鱼都可以单独放进去搅拌成细腻的汤料,美味可口。不过,一个重点是,用来做这些类别的食物的时候,要烧好一壶开水,用开水做媒介加入混合搅拌,这样熟的会快一些,用五谷的那一档,你可以看到搅拌的时候,水沸腾起来,食物也得到烹煮。

一、土豆奶油汤。土豆切块,加入开水,再加入牛奶或者奶酪,搅拌后,直接获得一份美味的汤料。可以根据需要加入少许盐。
二、南瓜羹,南瓜切块,放入搅拌机内,加入果仁,再加开水,一起搅拌后,(五谷档位)就可以获得,轻松愉快。
三、蘑菇肉汤,蘑菇切片,加入开水搅拌,(都是五谷档位)结束后,放入肉块,重新启动五谷档位,再搅拌一次,就获得一份美味的意大利式的蘑菇肉汤。
四、番茄浓汤,番茄,加洋葱,加迷迭香之类的调料,放入搅拌机,用五谷档位,直接获得。

以上都是举个例子,热爱厨艺的朋友,可以用这个宝贝,创造出各种冰沙、奶昔、营养早餐、汤料、饮品美食,也可以自制各种调味品,发挥自己的想象力。

由于功率大,因而在搅拌的时间里,声音会有些大,不过几分钟就好了。

懂得享用的人们,记得把好的经验拿来分享哦!

每天的美味早餐,加上各种食物的料理,让节假日,变成烹饪美食的好时光,全家人一起创造,让生活变得更健康。

产品名称:全营养蔬果调理机       品牌:阳光森林     型号:LHF-1080     容量: 2000CC     

特别提示:此乃阳光森林抗衰老之秘密武器,指定“橙色”为专用色。

产品功率: 2200W     产品转速: 45000     外观/放置: 台式

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他们说

阳光生活超市说

 

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