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锻炼计划  

2013-08-21 12:44:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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锻炼计划

林海峰作品

 锻炼计划 - 沈发军一阳光之子 - 沈发军一阳光之子的博客

没有锻炼,任何的学习都是空谈。

 

大多数人从小到大,都缺乏锻炼,除了能够在某个职业上做点事情,剩下的,在生活上,在各个方面,都可以说,某种程度上,是“残疾人”。

 

比如,大多数人,长这么大,都不会沟通,不知道沟通需要进入不同的层次。很多人不会表达,连一条路该怎么走都讲不清楚。很多人,整个身体几乎没有什么肌肉,随便做点事情,就开始累,就开始退缩。

 

比如,很多人,从来没有真正担当过什么责任,什么事情,都想问别人,比如很多人遇到别人的拒绝,就开始打退堂鼓,从未思考如何化解!比如很多人,长这么大连销售都不会,还指望能够有好的生活!

 

上帝从未亏待过谁,却从来不会眷顾那些靠不住的人。许多人,真的靠不住,守不住他们的承诺,走不了多远!骨子里,其实是一个胆小鬼,是一个没有能力爱,没有决心去达成目标的人!因为他们的生命,缺乏锻炼,经不起考验。

 

锻炼,不仅是为了体魄,更是为了形成一份坚守承诺的能力和精神!一个缺乏足够的锻炼的人,要么逃避,要么就想走捷径,可是我可以非常坚定、肯定地说,这样的人,一辈子注定一事无成。

 

除非,你开始觉醒,开始主动去锻炼自己!你不锻炼,生活就会磨练你,你不接受磨练,就会变成折磨!主动的锻炼,体质增强、能力增强、心胸格局扩大改变,生命可以承载的福气、财富才会增长。

 

早晨起来锻炼身体!除非你像我一样强壮!每天大声朗读文章,除非你有我的口才!每天去和陌生人交往,除非你像我一样勇敢,每天设法去做些买卖,除非你已经拥有足够的财富。

 

不要吃白食,不要去找天上掉下的馅饼,做一个踏踏实实的人,真心地去雕琢自己!每一份幸福都来自你的投资,投资你的成长,锻炼你的精神。

 

我从几乎3岁就开始锻炼,一直到今日从不间断!什么我都练,练哑铃、练乒乓球、篮球、排球,参加过100米、200米、400米、800米、3000米、乃至环城十公里的赛跑!7岁,每天走五公里,去练球,从不间断!十岁开始每天六点起床,沿着永安城环城跑,一直跑到15岁!十五岁去了厦门,依然在跑。

 

练过气功、练过武术,12岁开始锻炼自己走夜路,每天深夜,独自穿过一片森林小路,几乎每天进行,中间还要经过一个夜夜有人哭泣的太平间!哈哈,练啊,从小我就认定,男人,必须有足够的胆量和勇气,必须担当的起,否则,不配做男人!

女人,不必这么练吧,但是你得练你的妩媚,练你的好声音,练你的好心情,练你的笑容和眼神,练你的气质和风采。

 

一个每天都在不断训练自己的人,根本没空烦恼,一切都变成提升自己的机遇,每天都在不断升级、自我完善、提高!那种看着自己成长的感觉,真幸福。

 

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